IE Warning
Your browser is out of date!

This website uses the latest web technologies so it requires an up-to-date, fast browser!
Try Firefox or Chrome!
styler

AIKI-TAISO

AIKI-TAISO

 El aikido es un arte marcial que se centra en la búsqueda de la energía (respiración, relajación.), la flexibilidad, el equilibrio, la conciencia del propio cuerpo, la correcta postura y la estabilidad al movernos.

Sus beneficios:

 - Mejorar las capacidades físicas. (Fuerza, flexibilidad, equilibrio y agilidad.)

 - Mejorar el estado mental. (Psicológico, disminución de la ansiedad, mejora la motivación e interés.)

 - Reeducar la respiración. (Diafragmática o zen.)

 - Favorecer la relajación. (Equilibrio en la mente y el cuerpo.)

Aviso legal y política de privacidad | Diseñado por SigmaHardware
Jacuzzi Mar Hotel